“让自己快乐起来的秘诀，就是做每件事都让自己觉得心甘情愿。”来自朝阳社区学院王瑞春老师正在给北京市朝阳区奥运村街道龙祥社区的居民进行“健康心态与快乐人生”的讲座。

　　这是奥运村街道计生文教科落实朝阳区社区教育“千课下基层进社区”系列讲座第一讲。王瑞春老师是社区学院的优秀教师，她生动的讲述一下子就吸引了现场的居民。

　　王老师从心态对人的影响、维护心理健康的方法、十条“人生宝典”等方面给大家讲解了如何建立良好的心态和人生价值观。她的很多观点一下子解开了很多居民的心结。

　　秦阿姨照顾有病的老伴儿37年，但久在床前，让她心里有很多委屈。听完课，她跟王老师说“老师，我记住了，做好今天的事，不要去想昨天、明天，我每天都照顾好老伴儿就是最大的成功。现在心里敞亮多了。”社区张阿姨说：“我今天来，本来心里有一块石头堵着，听完王老师的课，我记住了，不拿别人的错误惩罚自己，不拿自己的错误惩罚自己，不拿自己的错误惩罚别人，我心里这块石头也放下了”。

　　理论知识配合深入浅出、生动活泼，富有激情的实例解说，让大家的心情很放松，现场气氛热烈、融洽。阿姨们纷纷表示还没听够，希望有机会再听她讲课。

　　“千课下基层进社区”系列讲座还有七讲将在奥运村街道各社区陆续开展。