为迎接第六个全国“全民健身日”，8月6日，由朝阳区体育局、呼家楼街道主办，朝外街道、八里庄街道、建外街道、六里屯街道协办的主题为“全民健身日”——朝阳区体育工作联席会第一片区健身交流展示活动在呼北社区公园如期举行。图为健身表演团队表演。

　　为迎接第六个全国“全民健身日”，切实推动地区全民健身运动发展，引导广大群众增强体育健身意识，享受体育锻炼乐趣，8月6日，由朝阳区体育局、呼家楼街道主办，朝外街道、八里庄街道、建外街道、六里屯街道协办的主题为“全民健身日”—— 朝阳区体育工作联席会第一片区健身交流展示活动在呼北社区公园如期举行。来自呼家楼、朝外、建外、八里庄、六里屯街道的健身表演团队近200余人参加此次活动。

　　活动开始，呼家楼街道工委副书记刘万军致辞。他说，呼家楼街道作为2014年朝阳区体育工作联席会第一片区片长单位，积极组织片区兄弟街道开展了一系列群众体育活动，突出互动性、交流性、实用性，贴近百姓、贴近生活、贴近社区。呼家楼街道结合群众路线教育实践活动，严格贯彻“从群众中来，到群众中去”的工作方针，切实加强片区健身活动组织开展，为居民搭建良好的健身交流、成果展示、相互学习的平台，为广大群众营造“全民来健身、健康你我他”的浓厚社会氛围。希望片区成员单位加强沟通、交流，达到“共享、互补、合作、共赢”的目标，推动片区群众体育工作的全面开展。

　　“每天锻炼一小时，天天都是健身日”。随后，各代表队喊着整齐的口号步入展示区进行表演，他们优美的身段、整齐划一的动作，赢得现场观众的阵阵掌声。

　　此次健身交流展示活动包括腰鼓、健身操和优秀健身团队表演等，队员中平均年龄在55岁，最长者已有70多岁。通过表演展示，使广大居民朋友更多地加入到全民健身队伍，全面提高地区居民的身体素质，让群众体育健身落到实处。

　　现场精彩表演

呼家楼腰鼓队队员们面带笑容，演绎鼓舞、鼓风、鼓韵和高尚的鼓德。

　　“咚咚嚓、咚咚嚓……”欢快的腰鼓敲起来、飘逸的红绸舞起来、轻震天的腰鼓敲起来。活动现场，首先出场的是呼家楼腰鼓队，他们一身蓝丝绸，腰系红色腰带，用震撼的鼓点，鼓舞人生。腰鼓队员们各个面带笑容，只见一队腰鼓队员随着音乐变换着队形，他们手持双扇欢天喜地的走在锣鼓中间，他们演绎鼓舞、鼓风、鼓韵和高尚的鼓德。此次腰鼓表演，除了表演健身腰鼓规定套路外，还融入了舞蹈的韵味，使健身与舞美相结合，动作上充分表现丰收喜悦，鼓谱欢快、喜庆、热烈奔放，增加了美感和时代感，队员们以此展示健身运动取得的丰硕成果。

　　“我健康我快乐”伴随着响亮的口号声，八里庄街道代表队出场。中老年舞者们用他们轻盈矫健的身姿带来了一股又一股充满活力的旋风，他们整齐协调的动作，时而俏皮，时而舒缓，舞台上这些靓丽的身姿和年轻人毫无二样，充分展现了代表队的风采与魅力，赢得了现场观众的阵阵掌声。

　　据八里庄街道文教科工作人员赵山波介绍，为这次展示活动，八里庄腾飞健身舞蹈队做了精心的准备，队员都是优中选优，大家通过跟老师学习、跟光盘自学，激发广大居民参与体育活动的热情，让更多的人参与到健身活动中来，达到锻炼身心的目的。

　　第三个出场的是呼家楼代表队，队员们身着粉色T恤，黑色裤子和舞蹈鞋，他们神采飞扬，精神饱满、动作协调、进退有序。吸引了百余名社区居民群众驻足观看。呼家楼代表队不仅展示了健身操，还为大家带来了《火火的中国》扇子舞。“他们跳得真棒，这个健身操真好，既锻炼身体，又愉悦身心，还能与他人交流，这样的活动，我们也愿意参加。”一旁观表演的社区居民刘玉梅告诉记者。

　　紧接着上场的是六里屯代表队和建外代表队，他们翩翩起舞，脸上洋溢着幸福的笑容，在举手投足之间诠释着健身快乐和乐观生活的态度。

建外代表队健身操展示

　　据建外街道文教科工作人员董蕙玲介绍，建外代表队为准备此次交流展示活动已经有2个月时间，街道派小教员在社区教大家并且推广健身操，此次参加交流展示有16个人，年龄都在50至65岁之间，他们穿着黑色的T恤，T恤上有一个“舞”字是此次演出服中最亮的一点。健身活动能够促进人们身心健康，激发健康向上、积极乐观的精神风貌，同时，增加健康生活的趣味性、多样性。

　　“这样的健身展示活动，对于我们来说这不仅仅是一场表演，今天更是我们的节日，这里是我们展示的舞台。”六里屯代表队队长魏淑英说。

　　最后，此次展示活动在欢笑和掌声中结束。活动不仅为各街道提供了展示体育健康水平的平台，同时，也为各代表队提供了观摩学习、共同进步的机会，充分展示了片区的体育精神风貌。

　　特写：大家“动”起来

呼家楼祥云健身队舞动手中扇子带来一曲《火火的中国》

　　呼家楼祥云健身队，也就是此次体育片区健身交流展示活动中呼家楼代表队，他们不仅为大家带来优美的健身操，还舞动手中的扇子为大家跳了一曲《火火的中国》，让观众们记忆深刻。

　　近年来，中老年人健身舞、操十分盛行，其既能丰富业余生活，又能锻炼身体的娱乐方式广受中老年朋友喜爱。据祥云健身队队长宋少文介绍，健身队就是应地区居民们的需求，在2007年成立的。队里国家级社会体育指导员1名，北京市一级社会体育指导员3名。健身队员全部是呼家楼街道各社区的居民，年龄都在50岁到65岁之间。

　　“我们健身队员有70、80人，他们冬练三九，夏练三伏。今年6月份，大家参加了北京市优秀健身项目健身操展演展示，获得第三名。我们一方面练健身操锻炼身体，另一方面哪里有比赛需要我们展示，我们也出去与大家交流，相互学习，更好地提高队伍水平。自从健身队成立以来，街道给了很多支持，我们代表街道参加了奥运会做志愿者，每当有大型健身舞比赛，我们都会参加。2013年六里屯片区的50人长绸扇子舞展示，我们也参加了。”宋少文说。

　　说起健身操，宋少文说，健身操在全民健身活动中占有非常重要的地位。它融体操、舞蹈、音乐于一体，具有高度的艺术性，是增进身体健康，培养正确体态，塑造完美形体，陶冶美好情操的一种新的运动项目，深受广大民众喜爱。为了这次展示交流活动，我们健身队员共同练习了2个月，由于人员多场地问题，大家分在不同的地点进行练习：金台夕照广场、安联广场地铁口、东大桥。每天晚上跳两遍，大家仔细找差距，找失误，不断进步。

　　在练习中，别看刚才队员们还有说有笑，可音乐一响起，大家就全神贯注地投入到“练习”状态。他们神情专注，动作整齐划一，随着音乐的节奏，跳出优美的舞姿。

　　“把舞台让给老百姓，这样更能带动全民健身。我们中老年跳健身操好处多，既可以锻炼身体，又可以延长寿命。”队员罗荣萍说。

　　今年67岁的罗荣萍2008年开始跳健身操、广场舞、太极拳、气功，每天晚上她都在金台夕照教大家跳健身操。“我们到北京市办的学习班进行学习，然后从网上学，主要是自己学会了，才能够教给大家。大家都喜欢跳健身操，不仅身体好，心情也好。”

　　宋少文告诉记者：“队员们对这次展示活动的热情很高，有的队员克服家里困难来参加比赛。像张素京老师，父亲已经83岁了，身体不好，张素京就每天推着轮椅带父亲一起参加健身操练习。还有的队员都是做了姥姥、奶奶，他们没有耽误一天练习，为了集体的荣誉坚持练习。大家为了能参加这次活动，这几天都是加班加点的练习，没有一丝怨言。”

　　在公园、在广场都有他们的身影，大家对健身操的热情极高。“我们都热爱上了这项运动，大家觉得一起跳舞，不但开心，而且还锻炼身体，大家都积极参与。每个人都带动更多中老年人一起‘动’起来，达到全民健身的目的。”宋少文说。

　　“我坚持锻炼身体10年了，我一直喜欢太极拳，平常在金台里社区练习。这次全民健身片区体育展示活动，我们非常喜欢，活动把体育生活化的理念引入每个社区、每个家庭、每个个人，进而在地区形成人人爱体育、人人懂体育、人人享受体育的良好氛围。”队员张贺如是说。

　　花絮：频频拍照乐分享

　　在健身交流展示活动现场，不少观众自发拿起手中的照相机、手机频频拍摄，留下美好瞬间。有的居民原本出门办事，恰巧得知这个消息，驻足观看；有的居民早早就来到现场，找到有力地形看表演；有的居民推着孩子来到现场；还有小朋友们也一起观看表演，他们不时也跟着音乐舞动。

　　刘梦菲：我今年6岁了，奶奶们健身操表演的特别好，我很喜欢。

　　于博雯：我5岁了，我特别喜欢看健身操表演，我还用妈妈的手机把这个表演都拍下来了，以后我可以回放跟着学习。

　　刘丽萍：不要看场上表演的队员多数是年逾花甲的老人，但他们矫健的舞步向我们传达出健康欢乐的精神气，这种精神是我们年轻人需要学习的。

　　张丽娟：我本来是带着孩子出去的，刚好走到这里，就被吸引住了。大家健身操跳的非常好，热闹、有精气神，老人家都与时俱进，把健康的理念带入每个社区、每个家庭。