紫竹院街道举办高血压患者血脂管理健康大讲堂
发表时间: 2017-09-19 来源: 紫竹园街道
IMG_20170912_085741.jpg

  9月12日,紫竹院街道社区服务中心联合厂洼社区卫生服务站举办了高血压患者血脂管理健康大讲堂活动,活动邀请厂洼社区卫生服务站的林红医生担任主讲,共50余名居民参与了活动。

  活动一开始,卫生服务站的医护人员先为社区居民测血脂,居民们拿着各自的血脂数据,参加了林医生的健康讲座。林医生说,血脂是血中所含脂质的总称,血脂家族四兄弟分别是低密度脂蛋白胆固醇、胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇,林医生让大家记录了这四个胆固醇相对应的健康数据,以便大家对照参考。

  林医生说,发生血脂异常,通常采用非药物治疗和药物治疗两种方式。林医生特别强调高血脂患者可以进行健步走等运动方式,每周至少运动5次,每次30分钟以上。充足的睡眠时间,健康的饮食方式,戒烟戒酒等等都对血脂有好处。另外,林医生还强调了在服用药物治疗方面,要注意服用药物的剂量,不宜大剂量服用,否则会对身体产生损害。

  通过此次讲座,居民们了解了自己的血脂状况,知道了如何根据自身情况进行相应的锻炼及服用药物,收获颇多。

责任编辑: 杨帆

海淀公益广告

Copyright ©2009 www.bjwmb.gov.cn All rights reserved ICP 备案序号:京ICP备 06033490号
主办单位:首都精神文明建设委员会办公室  运行管理:首都文明网工作组
E-Mail:webmaster@bjwmb.gov.cn Telephone number:86 - 010 - 62670575