我每天在搭地铁上班的路上，总能看到地铁上那些拿着手机、低着头、盯着屏幕的一个又一个的乘客，有男，有女，有中年人，也有孩子，占据了车厢人数的大多数。看到这种现状，总是有点感慨。

　　我想起我童年的时候，那时候还没有手机，路上、车厢中，还没有这样的低头族。大家无忧无虑，生活相对简单纯朴，没有网上的海量信息，没有电视上的丰富节目，没有美图，有时候新闻联播，放学后就写作业，然后和小伙伴们可以好好玩，孩子们聚在一起玩耍打闹，玩各种运动和游戏。

　　当地球上越来越多的人类，被智慧型手机所绑架。 成千上万的低头族，每天都在低头过日子， 习惯性地关注着虚拟世界的东西，却往往忽略了真正的当下现实世界。甚至有不少人染上了手机综合症，从日常的“低头族”发展到只要没带手机就变得焦虑不安。

　　更可怕的是，“低头族”越来越多、年龄越来越小，变成近视的孩子越来越多、年龄越来越小，映照出人们在海量信息冲击下的脆弱与迷茫。如何控制孩子合理使用智能手机和电子产品，这真的是个需要严肃面对的问题。

　　作为家长来说，要认识到孩子沉迷手机的危险性。有些父母忙碌的时候，为怕孩子骚扰，要争取自己的空间，会慷慨地给孩子玩手机打游戏，孩子沉迷在游戏上，就不再有多余精力去打扰父母，但这种游戏带来的乐趣，却有如吸毒，孩子很容易上瘾。父母日后怪责子女埋头埋脑做低头族，却忘记是他们为换取片刻安宁，害孩子爱上游戏，不能自拔，他们才是始作俑者。所以，当家长的，一定要创造条件给与孩子深度的陪伴，不要让孩子依赖游戏消遣解闷、度过寂寞时光。

　　曾有呼吁出台统一的顶层设计管管少年“低头族”，督促他们有节制地使用电子产品，最终目的是要帮助这些心智尚未成熟的孩子更好地拥抱这个世界，明白应当“物为人役”，而非“人为物役”。让工具和我们的生活、情感、思考保持恰当距离，将有限的精力集中在最有价值、最有意义的地方，孩子的成长才能真正搭上信息时代的快车。这当然是很英明的考量。

　　不过，增强孩子的自制力，培养孩子的健康爱好，不能只靠学校和国家的政策，千万不要忘了，原生家庭才是影响一个孩子成长最多的地方。

　　爱自己的孩子，给与孩子好的陪伴，不要只在六一儿童节，让我们当下就放下手机，听孩子说说话，读读书，一起闻一闻花香，看一看蓝天，给身边的人最好的陪伴、最好的爱。（木林）