周日，大栅栏街道新就业群体主题党群服务中心一片欢腾热闹——软垫铺开、栏架列阵，孩子们的欢笑声先一步“热了场”。10月18日，这里延时服务“周日不打烊”如约开张，一场“活力少年·健康社区”青少年体能训练体验活动，把党群阵地变成了孩子们的运动主场。活动面向3-6岁、6-12岁两个年龄段分别设置测试与体验环节，辖区青少年及家长踊跃参与，现场气氛热烈。
小栏架跨出“第一步”3-6岁：玩着玩着，测试就完成了
“准备——出发！”随着教练一声令下，萌娃们踩上软垫出发：绕过锥筒、跨过红色小栏架、稳稳落定，引得场边家长一阵叫好。针对3~6岁幼儿群体，活动以基础动作能力评估为主，设置了平衡、协调、灵敏等趣味性测试项目，全部采用游戏化方式呈现。没有计时器的压迫感，只有闯关般的欢呼，孩子们在轻松愉快的氛围中不知不觉完成了全部测试，一张张通红的小脸上写满“我还能再来一次”。
玩，是孩子的天性；会玩，也是能力的体现。把测评藏进游戏里，既测出了真实水平，也护住了孩子们对运动的第一份兴趣。
对标“国测”做“体检”6-12岁：给体能状况摸个底
大孩子这边是另一番“实战”画风。以国家义务教育青少年体能测试大纲为依据，6-12岁组侧重速度、力量、耐力、柔韧等综合素质测试：仰卧起坐垫上两人一组相互压脚计数，坐位体前屈前孩子们屏息前探、力求再往前多推一厘米。教练团队逐项记录、现场讲解示范，测试后为每个孩子给出个性化反馈与针对性训练指导，既帮助孩子建立对自身体能状况的初步认知，也开出一份长期辅助训练的“运动处方”。
“测中有学、学中有练”，一次体验课既是一次体能摸底，也是一堂科学运动启蒙课，帮助家长从“凭感觉”转向“看数据”。
家长也是“学员”一堂亲子共上的“体育启蒙课”
场边，家长们全程观摩、随时“补课”：既了解了孩子的体能发展现状，也在专业指导下学习了家庭体育启蒙的方法；亲子协作环节中，家长与孩子并肩完成挑战，欢笑声一次次把气氛推向高潮。
活动结束后，不少家长拿着个性化反馈单围着教练追问要领，孩子们则拉着家长的手追问“下次课什么时候上”。专业讲解与趣味挑战叠加，孩子们不仅完成了各项测试，更在闯关中增强了自信心与规则意识，运动热情被实实在在地点燃。
一块软垫、一组栏架，撑起的是孩子们健康成长的起点，也丈量着党群服务的温度。从一台微波炉、一把座椅服务新就业群体，到一场体能课惠及辖区万千家庭，大栅栏街道新就业群体主题党群服务中心的“朋友圈”越做越大、“服务半径”越拉越长。
下一步，大栅栏街道新就业群体主题党群服务中心将继续依托阵地优势，优化课程设计、丰富活动形式，推出更多兼具科学性与趣味性的特色活动，持续助力青少年健康成长，不断提升辖区群众的归属感与幸福感。
