李容燕：尊老爱幼 美德传承

李蓉燕（左）

　　我的家庭是一个四世同堂的家庭，我自1978年结婚以来就一直与公公婆婆生活在一起。

　　随着公婆年龄的日益增长，病越来越多。公公曾患有多种疾病，膀胱癌两次入院手术。当时我们夫妇都还没有退休，工作也很忙，既要上班又要照顾老人。爱人是独子，没有其他兄弟姐妹帮忙。在两位老人多次患病住院时，都是我们夫妻二人倒班照顾，喂药喂饭，还抛开了与公公的不便，为公公接屎接尿、按摩，以减少老人的痛苦。那段时间因缺少睡眠、照顾孩子和年迈的婆婆，累得血压低，头晕厉害，但丝毫没有阻挡照顾老人和家务。为了防止婆婆因长期卧床而长褥疮，我每天都要从床上把她抱到沙发上，坐一会儿以后坐累了，就再抱回床上休息，然后再抱到沙发上，这样一天要来回好几次，虽然有点累，可是这么多年婆婆从未患过一次褥疮。

　　现在我年近60岁，虽然退休了，但是家里的事情更忙了。儿子儿媳工作忙，为了支持他们的工作，还要帮助照看不满三岁的孩子。生活中有很多的累，每天忙忙碌碌。

　　作为上有老下有小的中间支柱，还要撑起这个家，尽自己最大努力把日子过好。

　　李学英：低碳环保 健康生活

李学英

　　家风家训蕴藏在各个家族、家庭的历史脉络里，体现在纷繁复杂的日常生活中。良好的家风家训，由浅入深，由己及人，不断提升，家训文化由此成为滋养我们成长的土壤和养分。尊老爱幼、家庭和睦、科学教子、勤俭持家、邻里互助、健康环保的家庭文明新风，永远是我们家的座右铭。

　　在家庭环保行动中，我经常和孩子们讲南水北调工程的艰辛，饮水思源，节水必须从家庭做起，不浪费一滴水，平时洗衣、洗脸水用来冲厕所，淘米、洗菜水用来浇花，使生活废水再利用，既节约了资源，又美化了生活。购物时带上一个布袋，避免塑料袋造成的白色污染，就连一个小药盒的硬纸包盒剪下来做便签写字用，用完再处理掉。楼道卫生我经常清扫，有垃圾及时处理，让大家进出有一个好的环境，我的行动影响了街坊四邻，带动了大家，传递社会的正能量。

　　勤俭节约是我的家风，也是弘扬中华民族的传统美德。

　　李艳玲：细心呵护 无怨无悔

李艳玲

　　一场突如其来的脑溢血让他瘫痪在床，连大小便都不能自理，洗脚、按摩康复、伺候丈夫饮食起居，这是我九年来每天必做的事情。

　　我今年53岁，家住呼家楼南里8号楼，九年前一个夜里，丈夫突然从床上摔倒在地上，送到医院，医生诊断为右脑梗死，一场突如其来的病，夺走了原本属于这个家庭的欢乐。丈夫从生死线上抢救过来，当他发现自己连翻身、挠痒这样的小事都需要人帮忙时，内心变得十分脆弱，性格也发生变化。

　　为了丈夫能站起来，白天我天天带着丈夫在康复中心老师的指导下锻炼身体，闲时陪丈夫聊天，促使他从走路到自己吃饭，重新学习说话。除了生活上无微不至的照顾，还不时对丈夫进行精神上的抚慰，晚上安顿好丈夫，我还要赶回去照顾正在高考的女儿，我用自己的毅力和坚强给病床上的丈夫和女儿撑起一个家，用实际行动兑现结婚时的诺言，无论是富裕或贫穷、疾病还是健康，都彼此相爱、珍惜、直至死亡、不离不弃。我也知道丈夫时常为我这么多年的付出和操劳满怀心疼和愧疚。

　　就这样陪着丈夫一步步地走过来，直到今天他生活上可以自理，心态已经逐渐平和；陪伴女儿长大成人，找到非常好的工作，并且成家有了自己的孩子。

　　我对丈夫不离不弃，独自照顾身体半瘫的丈夫、年老体弱的公婆和女儿，用青春的年华和稚嫩的肩膀扛起了家庭的重担。

　　陈秀英：明礼诚信 身教重于严教

陈秀英

　　我今年65岁，参加工作30多年，现已退休。在单位工作时尽心尽力，多次被评为先进工作者，技术能手；退休后我的生活也安排得非常充实：照顾好家中的老人，让他们的晚年生活过得更幸福，开心；解决子女的后顾之忧，让他们能安心工作，

　　提起咱们普通老百姓的家风，我们没有华丽的词汇，大多用朴实的语言教育自己的子女，爱国守法、遵守社会公德，多为社会做贡献，帮助那些需要帮助的人，

　　我和老伴结婚41年了，我们都非常尊重对方，互敬、互爱、互相信任，有事共同商量，遇到困难时两个人一起积极面对，共同努力克服困难，为子女做榜样，身教重于言教。过去有一句话，多年的媳妇熬成婆，现在随着社会的发展，新型的婆媳关系，应该是互相尊重，互相帮助，多考虑他们的工作压力，多关心他们，把儿媳当成自己的女儿看待，一定会有回报。虽然不在一起住，五口人生活得很幸福，儿子、媳妇事业有成，工作稳定，在不同的工作岗位，努力为社会作贡献，小孙子上小学四年级担任中队长，知道努力学习，也乐于积极帮助别人。

　　家庭和睦看似只是一个家庭的问题，其实是和谐社会不可分割的一部分。家庭不和睦，夫妻之间经常吵架，不能互相尊重、互敬互爱，就不可避免影响到和谐社会，因此，传承家风、家训和家规势在必行。

　　王春鹤：尊老爱幼 亲穆存心

王春鹤

　　家庭是圃，孩子是苗。孩子只有在优良家风的熏陶下，才能出类拔萃。我是大家庭里成长起来的孩子，爸爸他们姊妹八个，近四十多口人，大家相敬如宾、和谐快乐。爸爸妈妈从小就教我们要懂得知足，要知道感恩，孝顺长辈，回报他人。他们自己也在身体力行我们中华民族的传统美德——孝道。从我懂事开始，到2015年95岁高龄的奶奶过世，家中没有人敢和爷爷奶奶犟嘴和闹脾气，哪怕是误会或重语气，这就是孝敬、规矩、家风。

　　我们姐妹几个从小就是在这样的环境熏陶下成长的，上行下效。记得2013年初，我父亲因患病进行放化疗，婆婆因脑瘀血住进了医院，上小学的女儿因为我们的分心又得了肺炎，三件事情同时到来，心情很沉重也很着急，但我们三姐妹六个人坐下来将事情进行了梳理，大家分工明确，没有一个退缩的，拧成一股绳渡过难关。我想这就是家的力量，这就是爱。

　　像这样的故事在我家不计其数，举不胜举。“百孝顺为先”，“孝敬无底线”，尽孝道没有最好，只有更好，没有终点，只有起点。

　　我的女儿已经十三岁了，是个人见人爱的好孩子，大家都夸她懂事，孝顺，是个懂得感恩的孩子。每每听到这样的话语，我们也感到很欣慰，我想这与从小对她的教育和家风分不开，与我们家庭的上行下效，以身作则分不开吧！

　　申春英：传承美德 不图回报

申春英（右）

　　我在呼南里居住了三十多年，与周围邻居和睦相处，就像一家人，从来没有发生过争吵，谁家有了困难我都会尽力去帮助他们，我居住的楼里老人和体弱多病的人比较多，有时候在楼下看见他们拿的东西比较多，很吃力，我就会主动帮助他们提东西送回家。

　　我退休后，一面操持家务，侍奉双方的老人，一面参与社区的一些志愿活动，很充实。在侍奉老人时，不管是娘家还是婆家，我都会一视同仁，悉心照顾。两边的老人年龄大，且身体不好，他们生病了我都会义不容辞地去照看，尤其是婆婆家的，我付出的更要多一些。记得有一次婆婆生病住院了，爱人上班不能请假，其他姊妹们有事腾不出空，我二话不说将此事承担了下来，整整一周我在医院细心地看护婆婆，每天一早要给她做可口的饭菜带过去，陪她聊天，帮她洗涮，每晚拖着疲惫的身体回家，当看到爱人感激和关心的话语和眼神时，我立马疲惫全消。因为有高血压，爱人和孩子都怕我被累垮了，我总会安慰他们，自己会照顾好自己的，不用为我担心。我还经常跟孩子说，人都有双重父母，孝敬父母不能等。

　　我们夫妻俩也都以身作则，为孩子做好榜样，将我们的光荣传统发扬光大。

　　种大伟：诚实做人 踏实做事

种大伟（左五）

　　家庭是社会最基本的细胞，在社会主义道德建设中，家庭美德是基础，一个具有家庭美德的人，也会是一个具有社会公德的好公民。

　　我今年已近87岁，身体健康，头脑清楚，豁达乐观，为人友善，能自理的尽量不让家人伺候；在生活中，对孩子们的事儿，我不乱插手；以前的日子虽然艰难一些，但生活和工作都是那么的甜甜美美，父母永远都是那么的相亲相爱，和和气气。我从不打骂孩子，处处以身作则，孩子总说家有我在掌舵，就会永远顺风顺水，无往而不胜。

　　作为家庭的一员，我们所有人都有一个共同的认识：诚实做人，踏实做事，让和睦永远成为家庭的主基调。在我们的家庭里，沟通是家庭幸福的法宝，尊重、宽容、理解、信任是家庭和睦的前提，每个人都在用心呵护着这个家。家里有好几位都是党员，孩子们从小接受的就是父母朴实无华的教育，深知，没有共产党就没有新中国，没有国家的强大就没有小家的幸福，也深知，教育子女，身教更重于言教，我们的一言一行都在潜移默化地影响着孩子。

　　我们的家是平凡的家，家庭的每个成员都在呵护着温馨的家，同时温馨的家也在呵护着每个家庭成员，是家的呵护给了他们精神上的动力，是家的厚重给了他们一份平淡的充实，是家的美满激励着他们不断地进取，去努力工作，去回报社会。

　　牛建春：邻里团结 守望相助

牛建春

　　我每天都将自己居住的楼道上上下下打扫得干干净净，从楼门口到顶层你都不会看到一张非法广告张贴……

　　我们家是个普通又平凡的三口家庭，家庭和睦，温馨，积极进取，乐于助人，深受邻里和社会的好评。

　　有人说，爱如果只停留在一家人之间，那是小爱；如果把这种爱，这份情伸到亲朋邻里，以及陌生人身上，那就是一种大爱。所以，我们一家人一直乐于关心帮助邻里、朋友和兄弟姐妹，只要大家有什么需要帮忙的，我们都会尽最大努力给与帮助。退休后，我还经常协助社区居委会了解楼内情况，比如：空巢老人、困难家庭、出租房屋人员情况等，得到社区多次表扬和邻居们的认可；我喜欢鼓捣，邻里家谁的自行车、汽车有什么问题，简单的我都会帮忙修理，不收取任何费用，现在周边的邻居们都过来找我帮忙，远远的见到我都喊我“牛哥”。

　　我觉得只要每个人能自觉遵守和维护社会公德，诚实守信，任劳任怨，平凡的生活就会变得甜蜜，整个社会就会变得更加和谐。（图文资料提供：朝阳区呼家楼街道）