如何让老人退休后仍能享有幸福、健康、充实的晚年生活，已经成为政府和社会关注的问题之一。朝阳区大力推进朝阳区“十二五”时期老龄事业发展规划落实，认真抓好幸福养老课堂、文化活动站点、老年人群众健身设施建设，积极开展丰富多彩的学习活动和文体活动，让老年人真正实现“老有所乐、老有所学、老有所为”。

　　学习有课堂建成200个老年远程教育基地

　　10月8日，在位于奥运村街道龙祥社区居委会的“红立方”活动室里，社区的“幸福养老大课堂”开课了，28位老年人端坐在课桌前，听老师讲解电脑知识。

　　“这是我第三次来上课，第一次还什么都不懂。”72岁的居民李连英说，“现在已经学了怎么用鼠标，怎么建文档，觉得不好学，但是很有意思。” 随着居民生活条件的日渐改善，不少老年人都配备了电脑，李连英老人就是其中一位。可怎样用让老人犯了愁，“年轻的时候没有学过电脑，总想找个机会学一学，可孩子们又没时间教。”老人很无奈。而在这时，社区开设的“幸福养老大课堂”满足了老人的需求，让她从中得到了知识和快乐。

　　其实，像她一样有这种需求的老人并不少。“上摄影课的老人想学Photoshop(图像处理软件)，对学电脑的需求比较大。不少老人也跟我说过，希望能学会电脑，上网查资料，和远在外地的孩子聊天。”幸福养老大课堂辅导老师高航介绍说。

　　多年来，老年教育的实施主要以老年大学为主。但区级的老年大学服务对象群体多为老干部，针对普通社区居民的较少。各街乡老年大学发展也不平衡。因此，朝阳区从实际出发，立足社区，把老年教育与社区教育紧密结合，发挥数字化学习的优势，引进远程教育课程，让更多的老年朋友得到教育关怀。朝阳区推行“幸福养老大课堂”远程老年教育，开设幸福导航、养生宝典、疾病防治等九大系列的精品课程。

　　两年多来，朝阳区老年教育取得了实实在在的成效，特别是200多个老年远程教育基地的建设，年均13万人次参加活动，受到了广大社区老年朋友欢迎。

　　娱乐有去处492个老年文化站覆盖全区

　　除了给老人提供精神需求和慰藉外，朝阳区还积极创建老年人文化活动站(室)，为老年人开展丰富多彩的文化、体育及生活互助等活动提供了场所和设施。目前，朝阳区43个街乡共建有492个文化活动站(室)，它们大都处于一刻钟便民服务圈内，15分钟内就可到达，是老年人休闲娱乐的温馨“港湾”。

　　“我来洗牌，你不成!你看我的，看我洗得多好!哈哈……”一进潘家园松榆西里社区东院的“夕阳红驿站”，耳里便传来老人们爽朗的笑声。家一样温馨的气息扑面而来，干净的地面、一尘不染的茶几、风韵雅致的屏风、崭新洁净的饮水机等家具家电井井有条地被安置在了最恰当合适的位置。

　　宽敞明亮的棋牌娱乐室里，五六个老人围坐着有说有笑地打牌。他们都是松榆西里社区东院内儿女不在身边的空巢老人。在“夕阳红驿站”，老人们聚在一起，聊天、看书、打牌、健身……“驿站”内各种周到的服务，让他们享受着家一样的温暖。

　　“夕阳红驿站”只是朝阳区老年人文化活动站(室)建设的一个缩影，它为老人晚年生活提供了休闲娱乐的场所，让他们真正享受到老有所乐。“老人有个休闲活动的地方，我们做子女的也放心多了，在外面工作也更踏实了。”社区白领张瑾说。

　　锻炼有场所全区健身工程建有1155套

　　每次走在和平街和平家园社区前的马路上，都能看见乒乓健身园里晃动的身影，很多老年朋友在这里切磋球技，那劲头儿，就像年轻了二十岁!“和平街乒乓球健身园是北京市室外乒乓球场地面积最大、参与人数最多、环境最好、人气最旺的……”谈起和平街地区乒乓球运动，和平街乒乓球协会“总管”、66岁的老程兴奋与自豪溢于言表。

　　从2013年3月份开始，朝阳区体育局为各社区、村、单位等符合条件的场地配建的全民健身工程陆续进入工程实施阶段。截至目前，朝阳区全民健身工程已有1155套，占地面积达到135.85万平方米。

　　有了健身工程和场地，朝阳区老年人的文体活动也开展得如火如荼。首届朝阳区老年文化体育节从2013年5月拉开了序幕，历时五个月的活动，内容丰富多彩，进一步丰富了老年人的精神文化生活。

　　此外，“朝阳区老年文艺汇演”和“朝阳区老年运动会”等老年文体活动传统品牌项目，同样吸引了更多朝阳老人参与。目前，全区老年文体活动队伍达到2千余支，855处健身活动场地和1083个晨晚练辅导站，向老年人免费开放。