近期，北下关街道头堆社区和铁研社区分别开展防灾减灾知识讲座、慢性病预防讲座，吸引不少社区居民参加。
头堆社区
为增强社区居民防灾减灾意识，提高应急避险和自救互救能力，北下关街道头堆社区在社区活动室组织开展防灾减灾知识讲座。
讲座现场，讲解老师通过播放防灾减灾系列知识宣传片，让居民了解了在遇到极端天气和灾难发生时的正确应对方式，重点讲解如何躲避地震、火灾、水患和雷电等自然灾害的紧急避险知识和面对意外事故的自救方法。建议大家要随时关注身边各类灾害风险和预警提示，并提醒大家要科学使用充电桩为电动车充电，不要将杂物放置在楼道内、不占用消防通道、不堵塞疏散通道及安全出口等。
头堆社区通过这次讲座让居民们学到了很多实用的自救知识，进一步坚实筑牢了防灾减灾救灾底线。
铁研社区
为进一步提高居民自我保健意识，倡导科学合理健康的生活方式，北下关街道铁研社区开展了以“幸福列车健康同行 科学预防贴心防护”为主题的慢性病预防及管理讲座。
指导医生运用实例对高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的致病原因、疾病症状等进行详细阐述。她强调，一些慢性非传染性疾病是由不良的生活方式造成的，这些可以通过药物控制，但难以治愈。她呼吁中老年朋友们一定要保持均衡饮食、养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，才能保持身体健康。
大家一边聆听一边认真做笔记，纷纷表示这堂讲座受益匪浅。有位居民表示：“今天这堂讲座很有意义，我回去后要好好给家人和朋友讲讲，以后这类的知识讲座我还参加。”
