为树立科学健康的生活方式,有效预防和治疗失眠,普及常见癌症及其预防的相关知识,12月25日下午,海淀区兵器工业机关社区联合社区卫生服务站开展了“常见癌症及失眠症”防控科普讲座。
讲座中,医生通过自身多年工作经验及真实案例,结合数据资料,强调了睡眠质量的重要性,从睡眠的生理特点、影响因素、常见的睡眠障碍疾病、失眠的自我识别与调整等几个方面进行了详细的讲解。
随后,医生又以通俗易懂的语言,向居民科普常见的癌症类型与预防方式,倡导健康科学的生活方式。现场观众听得十分认真,讲座结束后还有不少居民向医生咨询相关问题。
本次讲座为社区老年居民搭建了一个现场互动、温馨服务的健康知识交流平台,帮助老年人对自己的睡眠质量和身体健康问题有了重新认识。
居民们纷纷表示,把医疗服务直接送到家门口,不仅解决了大家就近就医需求,还学到了很多健康方面的知识,希望社区以后能经常组织这样的活动。