为倡导科学健康的生活方式，营造和睦友善的邻里关系，曙光街道聚焦居民多样化健康需求，开展系列健康惠民活动，全方位守护居民身心健康，让健康理念深入人心，让邻里温情浸润人心。
应急救护强本领
时雨园社区开展科普宣传与应急救护实操培训活动，将安全知识送到居民身边，全方位提升辖区居民防灾避险、自救互救能力，筑牢安全防护屏障。老师围绕心肺复苏、海姆立克急救法等实用知识展开授课，细致讲解突发心脏骤停、气道异物梗阻等紧急情况的处置流程与操作要点，利用人体模型分步示范按压位置、力度、频率及AED使用方法，让居民直观掌握关键急救技能。
科普讲座暖民心
为普及科学保健知识，各社区精准聚焦各类健康痛点开展专题科普讲座。
针对不同年龄段人群膝盖劳损问题，诚品建筑社区邀请骨科医生开展护膝健康讲座。医生结合日常起居、运动习惯，清晰拆解膝盖生理结构，详解久坐等行为对膝盖造成的损伤，纠正大众常见护膝误区。同时结合居家、运动、术后等不同场景，现场示范简易拉伸、养护动作，指导居民正确发力，倡导适度科学运动，帮助居民掌握居家护膝技巧。
在晴雪园社区联合时雨园卫生服务站开展的“携手同行 控制血压”主题健康讲座中，医生深入浅出地讲解高血压的成因、危害、预防措施及日常自我管理方法。互动答疑环节中，医生结合居民身体状况一对一给出个性化饮食、用药、运动指导，专业的讲解获得在场居民一致好评。
武警总部蓝靛厂小区社区聚焦老年群体健康需求，开展心脑血管疾病的预防与保健讲座。讲座从中医视角剖析心脑血管疾病发病原因，围绕饮食调理、起居养护、情绪管控、适度运动等方面科普中医养生知识，引导老年人保持情绪稳定，养成规律作息、清淡饮食的良好习惯。
便民义诊心贴心
空指社区常态化开展免费义诊活动，为居民提供一站式健康诊疗服务。活动现场设置血压血糖检测、中医问诊、健康咨询等项目，医务人员认真记录检测数据，耐心问询居民饮食、作息及用药情况，针对头晕、肩颈疼痛等常见问题，精准分析病因并给出个性化调理方案。
趣味运动聚邻里
为丰富居民精神文化生活，拉近邻里距离，火器营第三社区开展趣味运动会。活动设置垃圾分类投桶、计时夹球、托球走、软式飞镖四项趣味项目，兼顾各年龄段居民参与。垃圾分类游戏寓教于乐，居民在趣味投放中巩固环保知识；计时夹球比拼专注力与手部灵活度，现场加油声此起彼伏；托球走、飞镖投掷项目考验平衡与定力，居民沉着应对、全力以赴。整场活动重在互动陪伴、欢乐共享，居民们既锻炼了身体，又愉悦了身心，更增进了邻里情谊。
下一步，街道将持续聚焦群众健康需求，常态化开展专业化、多样化的健康惠民服务，普及科学健康生活知识，营造邻里和睦、文明向善的地区风尚，书写基层治理与民生服务深度融合的温暖篇章。
