十月中旬，天气转凉，学院路街道多个社区却热闹非凡。林大社区请来医生讲穴位保健，农大东社区把跳蚤市场和防火宣传办进工会小院，石油大院社区将流感疫苗接种点搬到居民楼下，五道口嘉园社区教居民做颈肩腰腿操。几个社区各忙各的，但都把服务送到了居民身边。
健康讲座进社区 中医养生暖民心
林大社区服务站携手社区卫生服务中心开展两场健康科普讲座。第一场聚焦中医穴位保健，医护人员讲解常用保健穴位的位置、功效，针对肩颈酸痛、失眠乏力等问题，示范按压、揉搓、推拿手法，纠正养生误区。第二场面向中老年人、慢病患者及卧床老人照护家庭，讲解科学增肌护肌、防跌倒锻炼及卧床老人居家护理。讲座以“科普讲解+现场示范+互动答疑”形式，把实用健康知识送到居民身边，获得一致好评。
跳蚤市场练本领 防火宣传入童心
农大东社区居委会在工会小院举办青少年跳蚤市场暨防火宣传活动。孩子们在家长协助下铺地垫、摆物品，玩具、绘本、文具、手工艺品整齐陈列，不少摊位手绘价签和招牌。交易中，孩子们主动介绍物品、认真算账找零，有的以物换物，单价均不超过50元。现场还设置防火宣传展台，开展知识问答，孩子们踊跃参与，学习家庭防火、用电安全、火场逃生等知识，答对者领取小礼品。活动将闲置流转、安全教育、劳动实践有机融合。
流感疫苗送上门 老人接种不发愁
石油大院社区党委联合学院路街道社区卫生服务中心开展60岁以上居民流感疫苗免费接种专场。社区提前布置登记区、候种区、接种区、留观区，配备急救药品设备。居民凭有效证件登记，经健康评估后接种，留观30分钟无异常方可离开。宝石花物业提供场地，工作人员发放号码、帮助填写知情同意书、维持秩序。活动共完成320人次接种，解决了老年人“接种远、接种难”问题，得到居民一致认可。
保健操学起来 颈肩腰腿松下来
五道口嘉园社区开展“颈肩腰腿自我保健操科普体验活动”。授课老师结合中老年居民常见身体劳损，讲解风池穴、肩井穴、肾俞穴、足三里等保健穴位的位置与功效，示范指腹打圈按揉手法，提醒力度轻柔。随后示范颈部转头、肩部绕环、腰部转体、踝泵运动四项温和动作，强调缓慢、以舒适为标准。居民跟着练习，现场氛围轻松融洽。活动通俗易懂、简单易学，居民在家就可自主练习，有效舒缓疲劳，拉近社区与居民距离。
四场活动覆盖老中青少，涵盖疫苗接种、健康讲座、跳蚤市场、保健操教学等内容，既解决了居民身边的实际问题，也拉近了社区与居民的距离。各社区将以居民需求为出发点，持续整合辖区资源，丰富服务供给，推动便民惠民活动常态化、精准化，共同建设健康、安全、和谐的社区环境。
