为深入推进“健康中国”“健康北京”“健康海淀”建设，助力海淀区2023年国家级慢性病综合防控示范区建设工作，9月14日上午，由海淀区慢防办、区卫生健康委主办，海淀区疾病预防控制中心承办的2023年海淀区全民健康生活方式行动宣传月活动在海淀公园拉开帷幕。今年活动的主题是“三减三健”从我做起。
据了解，此次宣传月主题活动紧紧围绕“三减三健从我做起”主题开展，通过卫健、疾控、属地以及各相关部门、社会各界携手合作的形式，满足群众多元化健康需求。
活动现场，“三减三健”知识翻翻乐环节，使现场参与居民再次巩固“三减三健”核心知识点，而现场比拼，更是增加了趣味性和参与度。健步走等各式各样的趣味活动环节也吸引了众多市民踊跃参与。此外，海淀区疾控中心各业务科室纷纷设置科普宣教展台，现场答疑解惑。同时现场设有血压血糖义诊区，免费为居民提供义诊服务。
“通过活动学到了不少健康生活方式的知识，比如说每天我们摄入的盐不应该超过5克，还有植物油、橄榄油和葵花籽油更利于人体的身体健康。”参加活动的市民表示：“通过这个活动让我了解了正确的健康饮食方式，以后就按照这些执行，希望能够多举办这种贴近我们生活的活动，很有意义。”
“今年的活动主题是‘三减三健’，所谓的‘三减’就是减油、减盐、减糖，‘三健’是健康口腔、健康骨骼、健康体重。”海淀疾病预防控制中心党委书记张绍波介绍，今年9月1日是第17个“全民健康生活方式日”，9月为全民健康生活方式宣传月。每年9月15日所在的第三周为“9·15”中国减盐周。此次活动旨在动员辖区居民，积极倡导和大力推行健康生活方式，预防和控制疾病，提高全民健康素质，通过宣传月主题活动营造全民关注健康、行动起来改善健康的社会氛围，呼吁更多的居民共同参与到这项行动中来。
据悉，在2014年，海淀区就已获得“国家慢性病综合防控示范区”称号。近年来，海淀区积极倡导“日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子”的健康一二一理念，唱响“我行动、我健康、我快乐”的口号，全面深入开展“三减三健”专项行动，稳步推进健康单位、健康食堂、健康餐厅、健康社区，健康超市各类健康示范机构创建工作，积极推广健康主题公园、健康步道、健康街区、健康小屋、健康社团、健康支持性环境建设，大力培训健康生活方式指导员，科学传播健康知识，广泛传授健康技能，倡导和推进全民健康生活方式，对提升广大居民的健康理念、普及健康知识、践行健康生活方式、降低慢性病患病率、促进居民身体健康起到积极的推进作用。
“海淀区疾病预防控制中心一直把倡导践行文明健康生活方式，防治慢病作为疾病预防控制中除了传染病之外的一项重要工作内容。”张绍波表示，后续，海淀区将继续结合各主题宣传日，积极动员全社会共同参与全民健康生活方式行动，形成政府主导、部门协作、动员社会、全民参与的良好机制和友好氛围，为海淀区国家级慢性病综合防控示范区建设助力，为健康海淀保驾护航。（海淀报 记者 王艳洁）
