VR重走长征路、军事博物馆里寻访军魂、AED应急实训、精油舒压、荒漠植物科普、青春捡跑……今年五四青年节，海淀区学院路街道团工委以“传承五四精神、激扬青春担当”为主线，联动辖区单位、新兴领域企业、社区青年汇，推出红色教育、心理赋能、应急实训、环保实践、职场减压等多元活动，让五四薪火在青年心中燃得更旺、传得更远。
红色铸魂·科技赋能
街道团工委带领机关青年、楼宇党建工作人员、社区居干、新兴领域企业青年共40余人，走进北华国际文化交流中心，开展五四青年沉浸式主题活动。青年分为两大组轮换体验：一组佩戴VR设备“重走长征路”，从告别瑞金到陕北会师，九大历史篇章实景还原，在虚实交融中感悟长征精神；一组动手制作果壳风铃，挑选天然果壳、原木配饰，在穿线组合中舒缓压力、疗愈身心。红色教育与手工疗愈同步落地，让信仰入脑、让身心放松
红色寻访·致敬军魂
五四期间，富润国际·社区青年汇组织学院路地区21名青年，开展“致青春·致军魂”红色寻访活动。青年们走进中国人民革命军事博物馆，参观革命战争陈列、兵器展览、国防科技等展区，聆听革命历史与国防建设故事。在实地观摩与交流分享中，感悟人民军队的光辉历程与铁血军魂，接受深刻的爱国主义与国防教育洗礼，进一步坚定铭记历史、勇担使命的理想信念。
应急赋能·守护生命
街道团工委联动华北科技大厦科研所、二里庄干休所社区青年汇，开展心理减压及AED应急救护实操活动，40余名科研青年参与。国家二级心理咨询师曹老师以“与压力共舞”为主题，带领青年练习正念呼吸、时间管理四象限等实用技巧，科学调节情绪、缓解压力。专业应急讲师团队详细讲解AED操作流程——开机、贴电极片、分析心律、实施除颤，通过实物演示与互动问答，让青年快速掌握应急救护关键技能，切实提升自救互救能力。
职场减压·精油舒香
富润国际·社区青年汇在街道团工委指导下，走进清华同方，开展“青年夜校·职场加油站——精油舒压体验活动”，25名楼宇青年参与。专业讲师带领青年进行精油冥想体验，讲解精油专业知识，指导青年亲手调制专属香水，并耐心解答各类问题。活动贴合楼宇青年午休放松需求，帮助缓解工作疲劳、调节状态，让青年在香气中重拾活力。
科普环保·青春捡跑
东王庄·社区青年汇联动北京林业大学林之水支教团，走进海淀实验三小三年级（2）班，开展“荒漠植物的生存智慧”主题宣讲。生动讲解种子萌发、植株生长与荒漠适应策略，引导小学生尊重自然、爱护环境。
五四期间，还组织了“青春运动会·Color Walk青春捡跑趣味行”。青年们分为红、蓝、灰三组，对应垃圾分类桶颜色，沿途捡拾垃圾、打卡互动，并向游客普及分类知识。运动健身、趣味互动与生态环保有机结合，让绿色理念在奔跑中传递，展现新时代青年的蓬勃活力与责任担当。
青春逢盛世·奋斗正当时
五四精神不是历史课本里的篇章，而是青年手中的VR手柄、脚下的捡跑路线、急救时的每一次按压。学院路街道团工委将持续以青年需求为导向，搭建更多服务平台、开展更多特色活动，引领辖区青年传承五四薪火、勇担时代使命，在新征程上跑出青春加速度、贡献青春新力量。
