为倡导健康的生活理念，营造全民健身的浓厚氛围，近日，海淀街道飞达社区、稻香园西社区开展各类精彩纷呈的健身活动，燃动冬日运动热情，让居民享受运动带来的快乐。
冬日健步走健步走是一种介于散步和竞走之间的运动方式，不仅能提高心肺功能，改善血液质量，还可以有效预防动脉硬化的发生。为引导社区居民积极践行健康的生活方式，飞达社区于近日组织开展以“冬季健步走 健康伴我行 ”为主题的健身活动，社区80余名居民积极参加。
活动当天，虽然天气寒冷，但居民们的热情却丝毫未减。大家身着保暖的运动装备，每个人的脸上洋溢着期待与兴奋。随着社区工作人员的哨声响起，健步走活动正式拉开了帷幕。居民们精神抖擞，迈着矫健的步伐，沿着指定路线阔步向前，他们或快走，或慢走，或结伴而行，相互分享生活中的点滴趣事，享受运动带来的放松与快乐。在行进过程中，大家相互照顾、相互鼓励，一路上充满着欢声笑语，展现了社区居民积极乐观、健康向上的精神风貌。
通过此次活动，不仅传递了健康向上的运动精神，又为居民们提供了一个增进交流的平台，同时进一步激发了大家的运动热情，增强了社区的凝聚力和向心力，展现了社区和谐共融的良好氛围。
噢，套中了！往左一点试一试......在稻香园西社区，一阵阵欢呼声传来，原来是爷爷奶奶们在玩套圈游戏，每有老人套中，工作人员们都会很捧场的鼓掌欢呼。
活动开始，工作人员们将套圈摆在地上规范的位置，再将游戏用的套圈依次分发给各位居民，同时介绍了游戏规则。随着开始令下，选手们跃跃欲试，个个精神饱满，依次排队进行套圈。
有的老人是第一次玩这种游戏，玩起来却一点都不含糊，只见他们选中目标，准备、瞄准、套圈一系列动作一气呵成，不断地套中地上摆放的物品，赢得现场一片喝彩声；有的老人虽然前两次都没套中，但一点都没有气馁，在大家的鼓励下，终于套中，大家纷纷叫好，老人的脸上也浮现出了喜悦的笑容。一个小时下来，大家都玩得不亦乐乎，每位参与者都收获了“战利品”。居民们纷纷表示希望社区今后能多举办一些此类活动，丰富他们的业余生活。
下一步，海淀街道将继续组织开展形式多样的体育活动，积极引领健康生活方式，不断提高人民健康水平，让全民健身成为居民群众获得感和满足感的幸福源泉。
