在京郊怀柔的乡里乡间，提起沈丽的名字，许多人不由得竖起大拇指。1977年9月出生的她，是怀柔区桥梓镇后桥梓村人。她不是叱咤风云的女强人，只是一名普通的妇女，却用整整17年的坚守，诠释了“孝"与“爱”的千斤重量。面对年迈多病的公婆、聋哑且生活能力有限的哥嫂、侄儿，沈丽没有退缩，而是选择以一副柔肩扛起这个风雨飘摇的特困家庭。更令人动容的是，在家庭重担尚未卸下之时，她又将这份小爱化作大爱，用8年光阴带领3000余名志愿者行走在怀柔的公益路上......

婶娘如母 为聋哑侄儿撑起“避风港”

　　沈丽的付出，始于一个年幼无助的孩子。丈夫的哥嫂均为聋哑人，生活本就艰难，加之早些年大嫂外出务工，年仅8岁的侄儿因听力障碍，只能留守家中与爷爷奶奶相依为命。彼时还未结婚的沈丽，在看到这个孩子的第一眼起，就动了恻隐之心。

　　2009年成婚后，面对婆家的窘境，沈丽没有选择置身事外。侄儿需前往顺义区特殊教育学校就读，往返学校要辗转三趟班车，可公婆年迈且常年生活在农村，从未出过远门。于是，接送孩子的重任，就落到了沈丽的肩上。虽然那时的沈丽已怀有身孕，但她依然忍着孕期的种种不适，风雨无阻地倒三趟公交车接送侄儿。寒冬里顶着风雪，盛夏里冒着酷暑，沈丽从没让孩子落下一节课，没让侄儿感到过一丝孤单。不仅负责接送，侄儿在校的学习沟通、日常起居照料，也全由沈丽一人对接打理。学校开家长会，老师联系的是她；孩子感冒生病，在医院守候的也是她。为了让侄儿有个更好的成长环境，沈丽和丈夫商量后，将侄儿带在身边一同生活。她用实际行动让这个听不见声音的孩子，感受到了世间最温暖踏实的母爱。

　　任劳任怨 她是哥嫂的“嘴”和“耳”

　　对于聋哑的大哥和大嫂来说，生活中有太多的不便。电视坏了、燃气没气了、工作遇到难题了，甚至家里的网线断了……无论大事小情，哥嫂第一时间想到的人永远是沈丽。沈丽每天早晨上班前，都要到前院哥嫂家看看水、电、气关没关，如果下过雨还要去看看房子漏不漏，检查一遍后再走。日复一日，每天都是这样。面对哥嫂的求助，沈丽从不厌烦，总是下了班就赶过去解决。

　　2015年，沈丽自掏腰包为大哥一家人修缮房子，安装暖气、通水通电，让哥嫂有了一个温暖的家。为了让哥嫂一家能有稳定的收入，她四处奔走，到残联帮大哥找工作，又多方联系为失业的嫂子谋取生计。嫂子在上班途中遭遇车祸，脚部骨折行动受限，无法自主行走。那段日子里，沈丽既要忙工作，又要处理交通事故手续、对接医院，更要在病床前贴身伺候。一日三餐、端茶倒水、搀扶如厕，她毫无怨言，直到嫂子康复。

　　每年冬天，嫂子都会咳嗽不止，沈丽便年年带她到医院检查开药。嫂子生病需要做手术，也是沈丽联系医院并陪护做完了手术。大哥一家的生活起居、病痛医疗，也全由沈丽包揽。她不仅是哥嫂的亲人，更是他们连接外界、维持正常生活的“嘴”和“耳”，是他们最坚实的依靠。沈丽对公婆的孝顺，更是在十里八乡有口皆碑。公婆文化不高、腿脚不便，家中水电缴费、暖气片更换，乃至换季添衣，沈丽无不考虑周全。她与公婆共同生活十余年，从未红过一次脸、顶过一次嘴，买东西给钱也从不吝啬。

聋哑嫂子的腿曾经受过伤，沈丽(右一) 经常会给嫂子上药按摩

　　2011年，公公突发重病摔倒在地，婆婆慌乱无措。沈丽闻讯后，顾不上自己怀孕的身子，二话不说打车将公公送医。公公住院期间，丈夫要外出工作，婆婆要送大女儿上学，沈丽便挺着大肚子一个人守在病房，端屎端尿、喂药擦身，连续守夜一个多星期。公公在世时逢人便夸：“能摊上这样的儿媳妇，是我们家几辈子修来的福分。”2022年公公去世后，婆婆身心受创，常年饱受心脏病、高血压及关节病痛折磨，家中全部生活开销始终由沈丽独自承担。她时常感慨：“我父母走得早，我没能尽孝，如今四位老人只剩婆婆了，我一定要把所有的遗憾都补偿在婆婆身上。”她是这么说的，也是这么做的。在她的悉心照料下，婆婆虽身体抱恙，但精神愉悦，逢人便夸儿媳顾家懂事、孝顺体贴。

　　尝过世间疾苦 她最懂弱势群体的无助

　　沈丽的人生，大半浸泡在苦难之中。她出生在四川省凉山彝族自治州西昌市，17岁母亲车祸离世，20岁父亲罹患癌症病故，短短3年间，年少的沈丽骤然沦为孤身一人。2001年，满心绝望的她独自奔赴北京，本打算走完天安门、故宫、长城便了结余生。伫立在长城烽火台上，望着连绵万里群山，山河壮阔抚平了她心底的郁结，沈丽幡然醒悟：要好好活着，用余生回馈曾给予自己善意的世间。

　　落脚怀柔谋生后，异乡陌生人一次次伸出援手，在沈丽心底埋下了报恩向善的种子。结婚时，婆家不仅家境贫寒，还欠了不少外债，是村里的贫困户。沈丽结婚不仅没要一分彩礼，还总给丈夫家花钱。但她没有因此看不起丈夫，而是说穷不可怕，钱没有可以一点点挣。

　　为了改变家庭的经济状况，沈丽四处借钱，最终借了17万元，加上自己结婚前攒的4万元作为启动资金，于2013年在怀柔城区开起了母婴店。前几年生意还不错，沈丽给家里还清了债务，让家里第二年就脱了贫。也正是开母婴店的那几年，她总给怀柔信慧残疾人康复服务中心的孩子送奶粉、尿不湿等母婴用品。那是她第一次见到这么多智力残疾的孩子，心地善良的她，看到这些孩子就觉得特别可怜。她送货时，总会额外送很多玩具、毛巾、食品等。2017年，听母婴店会员群里的顾客说要带孩子到顺义残疾学校参加志愿服务活动，沈丽心动了。她带着孩子和另外2个家庭，一共9个人参加了爱心手拉手慈善义工服务队的志愿服务活动。那一次，她给残疾学校的孩子捐赠了20双雪地靴和200元钱。看到孩子们参加活动时开心的笑容，沈丽觉得无比温暖。回到怀柔后，一个念头在她心中萌发——在怀柔成立一支自己的志愿服务队。

　　聚沙成塔 八年耕耘聚起三千志愿星火

　　2018年，沈丽牵头组建爱心手拉手慈善义工服务队怀柔乐贝家分队。起步阶段没有经费、没有合作资源，整支初创小队只有5名发起人，全部事务压在沈丽一人肩头。小到每次活动的物资采购、志愿者召集，大到服务项目对接、路线实地踩点，白天奔波对接单位，夜里伏案撰写活动方案，她常常熬到凌晨两三点。

　　靠着实打实的暖心帮扶积攒口碑，队伍稳步壮大，2021年正式注册为怀柔区乐贝家志愿服务队。截至2026年8月，团队累计落地公益活动2500余场，志愿服务总时长突破147046小时，实名注册志愿者3863人，其中青少年志愿者约3400人，占比约90%，成为怀柔本土规模最大的青少年志愿队伍之一。沈丽个人累计服务时长1933.5小时，可以说，除去日常生计，她每年平均有220余天“泡”在公益一线。

沈丽为老人理发

沈丽（右一）和怀柔乐贝家志愿服务队的队员们带领幸福里养老照料中心的残疾老人逛公园、做游戏

　　为了照顾北京怀柔信慧残疾人康复服务中心的那些特殊孩子，沈丽还专门建立了一个志愿服务微信群，只要条件允许，就带这些孩子参加义务植树、小树刷白、公益义卖、捡垃圾等志愿服务活动，让他们走出学校、多接触社会。特殊儿童参加活动时，沈丽会安排两三组正常家庭来照顾一个孩子。8年公益路上，她带领志愿服务团队走遍怀柔全区20余家敬老院及养老照料中心，常态化走进区内特殊教育学校开展暖心帮扶；足迹遍布怀柔多个镇乡、街道的行政村与社区，长期定点对接帮扶百余位孤寡独居老人、近20名残障困境儿童及30多户低保困难家庭，用长期坚持的志愿陪伴，为弱势群体送去持续的关怀与温暖。可少有人知的是，沈丽做公益的背后，却面临着常人难以想象的经济压力。尽管自家经济拮据，但只要公益活动资金短缺，沈丽都会自掏腰包垫付慰问礼品、活动耗材，8年里个人先后垫付公益资金超10万元。

　　17年，6000多个日日夜夜，沈丽用坚韧和善良，将孝老、扶亲、持家、助人扛在肩头。她没有惊天动地的豪言壮语，只有日复一日的默默付出。她是当之无愧的“暖心人”，是乡亲们身边最暖心的样子。