养生习八段锦,巧手制润霜 —— 康庄镇温馨家园健康手工主题活动
为持续做好残疾人关爱服务,丰富辖区残疾人精神文化生活,推广适合残友的舒缓康复运动,同时通过手工活动锻炼手部精细功能,11月3日,康庄镇温馨家园组织开展 “养生习八段锦,巧手制润霜” 健康手工主题活动,辖区残疾人及家属共 30人参与本次活动。
活动伊始,志愿者结合残疾人身体特点,逐式拆解动作要领,讲解呼吸配合方式,强调练习以舒展放松为主,量力而行。伴随着舒缓悠扬的功法音乐,大家凝神静气,跟着老师抬手、展臂、转腰,一招一式舒缓柔和,在一呼一吸之间放松肩颈、疏通气血,参与人员练习之后都感觉浑身轻松。
养生健身环节结束,香气满满的护手霜 DIY 手工课堂正式开始。手工老师向大家逐一介绍乳木果脂、植物甘油、维生素 E、天然精油等原料的作用,细致演示隔水加热、原料配比、乳化搅拌、灌装装瓶的完整流程。在志愿者的协助下,大家戴上手套,称量油脂、搅拌乳化、挑选喜欢的精油,小心翼翼灌装、贴标签,亲手制作一支专属护手霜。现场欢声笑语不断,大家互相帮忙、交流心得,沉浸在手作的乐趣之中。
“平时在家很少运动,今天练完八段锦觉得肩膀舒服很多,还能自己做护手霜,特别有成就感!” 参与活动的残友开心说道。
本次活动将传统康复养生与手工体验有机结合,动静相宜,既引导残友树立科学养生、主动康复的理念,又以手工搭建交流互动平台,锻炼手部精细能力。下一步,康庄镇温馨家园将持续立足残友需求,常态化开展康复健身、手工文创、心理关怀等特色服务,不断丰富服务内容,提升残疾人朋友的获得感、幸福感。
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